| 讀書心得體會 |
???????為進一步提升廣大職工的文化素養和營造學習氛圍,用良好的理論素養助推公司未來發展，我們青年文體工作小組敢于爭先,積極踴躍參加"品味書香"讀書分享活動，通過讀書會活動，我收獲良多，公司為我們職工提供和打造了一流的閱讀環境，積極策劃豐富多彩的讀書活動，作為青年職工的我們，在工作之余，要珍惜寶貴機會，積極提升自身素養。
???????閱讀不僅能夠拓寬我們的視野，還能幫助我們更好的理解和處理人際關系，當我們樂于學習，樂于閱讀，我們的心靈會變得更加豐富。通過本次讀書分享會，我閱讀了與藝術、體育相關內容的書籍，深深的感悟到了“體育強則中國強，國運興則體育興。”這句話的內涵。
???????通過閱讀《心力》一書，我了解到18次世界冠軍得主鄧亞萍對人生制勝時刻的回顧與解讀。憑借超強心理素質和頑強意志力而聞名的她，退役之后成功轉型，橫跨商界、政界，并提出了“實力=技力x心力”的人生公式。如何頂住學習、生活、工作中無處不在的壓力？如何根治嚴重的拖延癥？如何專注于一件事、提升效率？……這大概是很多人現實生活中亟待解決的問題。
???????人生如賽場，時刻要上場。鄧亞萍在《心力》里分享的經驗與技巧，體育精神鼓舞著每一個困境或逆境中的年輕人,通過閱讀這本書也許可以幫助我們每一個人從容應對隨時到來的人生新挑戰,我們年輕一代的青年職工,更要學習這種自信開放，敢想敢拼的逐夢形象。
???????體育鍛煉能強化個體精神意志，推動自身人格不斷完善，促進身心健康、全面發展。因為體育運動的存在是讓我們擁有健全體格的途徑，重視體育鍛煉的作用，助推意志潛能的激發，抒寫人生華章。體育之效鑄就強大精神信念，亦添益裨補體育精神，促進民族繁榮、家國興盛。
???????“天行健，君子以自強不息。”作為青年職工，體育鍛煉與精神培育更加不可或缺。經常參與體育活動，不僅促進體格發育，也能夠起到堅定心智、緩解壓力的作用。在現有實力上“增益其所不能”，把學習工作與道德教育同體育鍛煉融一體，德智體美勞健全發展。體育活動鑄就強大的身體素質和機能，閱讀和文藝活動則能夠使我們找到內心的寧靜和力量，為工作和生活提供了強大的動力。??????? ???????????????
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文藝體育小組? 杜祎赫 |
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